July 21, 2017

¿Tu hígado está estresado?

Tu hígado se estresa, Sí! Se estresa Y digo estresado porque tenemos que relacionarnos con éste órgano que es el que nos ayuda a mantener nuestro […]
July 14, 2017

Jugos Verdes para La Vida

No te límites con los verdes. Los jugos verdes los puedes consumir en el desayuno, almuerzo, a media tarde, o en la noche, o en cualquier […]
July 7, 2017

¡Nutre tu Cuerpo así de Fácil!

Muchas personas me piden algunas recetas de jugos, pero antes, de hacerlo deseo explicarles la importancia del consumo de los jugos verdes. Basada en mi experiencia […]
June 30, 2017

Por qué necesitas un Wellness Coaching Parete II  

Ante todo recuerda esta es tu vida y tú tienes que cuidarla; es tu travesía, yo solo estoy aquí para ser la luz en el camino […]
June 30, 2017

¿Qué es el Wellness Coaching?

¿Qué es el Wellness Coaching? El término Wellness Coach se usa internacionalmente para definir a un asesor o consultor de salud y bienestar, es un apoyo. […]
June 8, 2017

Alimentos y Estilo De Vida Contra el Cáncer Parte II Super Foods y Recetas

He escuchado de algunos Super Foods o Súper Alimentos, ¿cuáles recomiendas? Esta es una las preguntas más frecuentes que suelen realizarme para el tratamiento contra el […]
June 8, 2017

Alimentos y Estilo De Vida Contra el Cáncer Parte I

Llegué a sentir la necesidad de educarme en todo lo relacionado con salud y bienestar por el cáncer, en el 2008, San Taliaferro quien en vida […]
May 29, 2017

Recetas para la belleza

Me puse a experimentar y aquí va la receta para unos exfoliantes naturales, listos para que tú también puedas hacerlo: Exfoliante facial de AVENA y ARROZ […]
May 29, 2017

Mascarillas exfoliantes para rejuvenecer a base de Café

Aqui les traigo un tip de belleza y salud,  el café tiene propiedades fantásticas para la piel. De manera tópica, encontrarás que el café por su […]
May 29, 2017

Las mejores comidas para empezar tu día.

Frecuentemente me realizan consultas de cómo pueden hacer para perder peso y ganar energía; Lo que sucede es que, por lo general, las personas tienden a […]
May 20, 2017

LOS ALIMENTOS MÁS CONTAMINADOS Y LOS MÁS LIMPIOS

El comer productos frescos es la mejor manera de obtener los nutrientes que apoyan una salud óptima, pero los pesticidas usados en muchos de los cultivos […]
May 20, 2017

LA VIDA ORGÁNICA PANAMÁ

  LA VIDA ORGÁNICA PANAMÁ Quiero iniciar con una reflexión que forma parte de la razón por la cual cuidamos de nuestra salud con tanto empeño. […]